Версия для слабовидящих:
Выкл
Изображения:
Выкл
Размер шрифта:
A A A
Цветовая схема:
A A A A
Версия для слабовидящих
+7 (495) 927-67-65
(Ежедневно с 9:00 до 21:00)
Единый номер:
+7 (495) 927-67-65
Единая почта:
okczao-call@pzao.mos.ru

Кружки

i

МОСКОВСКОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ

Московское долголетие – крупнейший оздоровительный, образовательный и досуговый проект для москвичей старшего возраста. Более 30 направлений активностей открыто очно в каждом районе столицы и онлайн

Подробнее
! МОСКОВСКОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ  

Источник финансирования

Источник финансирования

Направление

Направление

Учреждение

Учреждение

Метро

Метро

Район

Район

Оплата

Оплата

Возраст

Возраст
Йога на гамаках, 1-я группа от 6 до 12 групповые
Йога на гамаках, 1-я группа

Йога на гамаках – развитие гибкости, координации и равновесия в игровой форме.

Адрес: ул. Матвеевская, д. 34, корп. 1

Клубный центр «Матвеевское», ул. Матвеевская, д. 34, корп. 1
Расписание
Пн-Пт: 09:00 - 21:00
Сб-Вс: выходной
Грамотейка от 6 групповые
Грамотейка

Развивающие творческие занятия для детей дошкольного возраста.

Адрес: ул. Матвеевская, д. 34, корп. 1

Клубный центр «Матвеевское», ул. Матвеевская, д. 34, корп. 1
Расписание
Пн-Пт: 09:00 - 21:00
Сб-Вс: выходной
Форсаж, 4-я группа от 12 групповые
Форсаж, 4-я группа

Занятия в студии современного танца направлены на углубленное освоение хореографических техник.

Адрес: ул. Матвеевская, д. 34, корп. 1

Клубный центр «Матвеевское», ул. Матвеевская, д. 34, корп. 1
Расписание
Пн-Пт: 09:00 - 21:00
Сб-Вс: выходной
Форсаж, 3-я группа от 8 групповые
Форсаж, 3-я группа

Студия современного танца: развитие чувства ритма, пластики, артистизма и творческого самовыражения.

Адрес: ул. Матвеевская, д. 34, корп. 1

Клубный центр «Матвеевское», ул. Матвеевская, д. 34, корп. 1
Расписание
Пн-Пт: 09:00 - 21:00
Сб-Вс: выходной
Форсаж, 2-я группа от 12 групповые
Форсаж, 2-я группа

Студия современного танца: развитие чувства ритма, пластики, артистизма и творческого самовыражения.

Адрес: ул. Матвеевская, д. 34, корп. 1

Клубный центр «Матвеевское», ул. Матвеевская, д. 34, корп. 1
Расписание
Пн-Пт: 09:00 - 21:00
Сб-Вс: выходной
Форсаж, 1-я группа от 8 групповые
Форсаж, 1-я группа

Занятия в студии современного танца направлены на углубленное освоение хореографических техник.

Адрес: ул. Матвеевская, д. 34, корп. 1

Клубный центр «Матвеевское», ул. Матвеевская, д. 34, корп. 1
Расписание
Пн-Пт: 09:00 - 21:00
Сб-Вс: выходной
Феерия, 4-я группа от 8 групповые
Феерия, 4-я группа

Студия современного танца: развитие чувства ритма, координации, гибкости и творческого самовыражения.

Адрес: ул. Матвеевская, д. 34, корп. 1

Клубный центр «Матвеевское», ул. Матвеевская, д. 34, корп. 1
Расписание
Пн-Пт: 09:00 - 21:00
Сб-Вс: выходной
Феерия, 3-я группа от 6 групповые
Феерия, 3-я группа

Студия современного танца: развитие чувства ритма, координации, гибкости и творческого самовыражения.

Адрес: ул. Матвеевская, д. 34, корп. 1

Клубный центр «Матвеевское», ул. Матвеевская, д. 34, корп. 1
Расписание
Пн-Пт: 09:00 - 21:00
Сб-Вс: выходной
Феерия, 2-я группа от 8 групповые
Феерия, 2-я группа

Студия современного танца: развитие чувства ритма, координации, гибкости и творческого самовыражения.

Адрес: ул. Матвеевская, д. 34, корп. 1

Клубный центр «Матвеевское», ул. Матвеевская, д. 34, корп. 1
Расписание
Пн-Пт: 09:00 - 21:00
Сб-Вс: выходной
Феерия, 1-я группа от 3 до 6 групповые
Феерия, 1-я группа

Студия современного танца: развитие чувства ритма, координации, гибкости и творческого самовыражения.

Адрес: ул. Матвеевская, д. 34, корп. 1

Клубный центр «Матвеевское», ул. Матвеевская, д. 34, корп. 1
Расписание
Пн-Пт: 09:00 - 21:00
Сб-Вс: выходной
Айкидо от 3 до 6 групповые
Айкидо

Айкидо – японское боевое искусство, способствующее развитию дисциплины, координации и самоконтроля.

Адрес: ул. Матвеевская, д. 34, корп. 1

Клубный центр «Матвеевское», ул. Матвеевская, д. 34, корп. 1
Расписание
Пн-Пт: 09:00 - 21:00
Сб-Вс: выходной
Здоровая спина от 18 до 55 групповые
Здоровая спина

Программа «Здоровая спина» направлена на укрепление мышечного корсета, улучшение осанки, координации и подвижности позвоночника.

Адрес: ул. Матвеевская, д. 34, корп. 1

Клубный центр «Матвеевское», ул. Матвеевская, д. 34, корп. 1
Расписание
Пн-Пт: 09:00 - 21:00
Сб-Вс: выходной
ОФП: суставная гимнастика от 55 групповые
ОФП: суставная гимнастика

Щадящие упражнения для подвижности суставов, укрепления мышц, улучшения осанки и равновесия.

Адрес: ул. Матвеевская, д. 34, корп. 1

Клубный центр «Матвеевское», ул. Матвеевская, д. 34, корп. 1
Расписание
Пн-Пт: 09:00 - 21:00
Сб-Вс: выходной
Йога на гамаках, 2-я группа от 6 до 12 групповые
Йога на гамаках, 2-я группа

Йога на гамаках – развитие гибкости, координации и равновесия в игровой форме.

Адрес: ул. Матвеевская, д. 34, корп. 1

Клубный центр «Матвеевское», ул. Матвеевская, д. 34, корп. 1
Расписание
Пн-Пт: 09:00 - 21:00
Сб-Вс: выходной
Знайка, 1-я группа от 3 групповые
Знайка, 1-я группа

Обучение чтению, подготовка руки к письму, клеточные диктанты. Знакомство с цифрами, окружающим миром, обучение счету и математическому анализу.

Адрес: ул. Матвеевская, д. 34, корп. 1

Клубный центр «Матвеевское», ул. Матвеевская, д. 34, корп. 1
Расписание
Пн-Пт: 09:00 - 21:00
Сб-Вс: выходной
Фитнес от 18 до 55 групповые
Фитнес

Фитнес для взрослых – укрепление здоровья, повышение мышечного тонуса, улучшение осанки и выносливости.

Адрес: ул. Матвеевская, д. 34, корп. 1

Клубный центр «Матвеевское», ул. Матвеевская, д. 34, корп. 1
Расписание
Пн-Пт: 09:00 - 21:00
Сб-Вс: выходной
Зумба от 16 до 18 групповые
Зумба

Зумба для взрослых – это энергичные танцевальные тренировки под латиноамериканские ритмы.

Адрес: ул. Матвеевская, д. 34, корп. 1

Клубный центр «Матвеевское», ул. Матвеевская, д. 34, корп. 1
Расписание
Пн-Пт: 09:00 - 21:00
Сб-Вс: выходной
Самооборона, 3-я группа от 18 до 55 групповые
Самооборона, 3-я группа

Участники формируют навыки защиты, которые подойдут для повседневной жизни.

Адрес: ул. Матвеевская, д. 34, корп. 1

Клубный центр «Матвеевское», ул. Матвеевская, д. 34, корп. 1
Расписание
Пн-Пт: 09:00 - 21:00
Сб-Вс: выходной
Самооборона, 2-я группа от 8 до 12 групповые
Самооборона, 2-я группа

Участники развивают физическую силу, выносливость, координацию, дисциплину и уверенность в себе.

Адрес: ул. Матвеевская, д. 34, корп. 1

Клубный центр «Матвеевское», ул. Матвеевская, д. 34, корп. 1
Расписание
Пн-Пт: 09:00 - 21:00
Сб-Вс: выходной
Самооборона, 1-я группа от 3 до 8 групповые
Самооборона, 1-я группа

Участники развивают физическую силу, выносливость, координацию, дисциплину и уверенность в себе.

Адрес: ул. Матвеевская, д. 34, корп. 1

Клубный центр «Матвеевское», ул. Матвеевская, д. 34, корп. 1
Расписание
Пн-Пт: 09:00 - 21:00
Сб-Вс: выходной