Адаптивная и тонизирующая гимнастика/Ритмика

О кружке

Адаптивная тонизирующая гимнастика с элементами ритмики и зумбы помогает плавно подойти к физическим нагрузкам, укрепляя мышечный каркас, улучшая осанку, подвижность суставов и общее самочувствие.

Направление:

Фитнес

Расписание

вт, чт 14:00 – 15:00

Возрастная категория

от 55

Характеристики

Продолжительность

60 мин
Группа

20 чел.
Тип занятия

групповые

Преподаватель

Гончарова Наталья Александровна

МГУУ Правительства Москвы, юрист.