Айкидо
О кружке
Айкидо — японское боевое искусство, суть которого заключается в использовании силы противника против него самого. Оно способствует гармоничному развитию всех физических качеств. Занятия включают в себя изучение приемов самообороны, освоение самостраховок (безопасных падений и кувырков), общую и специальную физическую подготовку, элементы гимнастики и акробатики, подготовку и участие в соревнованиях, а также аттестациях на пояса.
