Фитнес «Мама и малыш», 1-я группа
О кружке
Фитнес «Мама и малыш» приглашает мам от 18 лет на совместные занятия с детьми. Это возможность совместить заботу о своем здоровье и физической форме с приятным времяпрепровождением вместе с малышом.
В программе упражнения на укрепление мышц, восстановление тонуса после родов, развитие гибкости и координации. Нагрузка адаптирована под разный уровень подготовки. Занятия проходят в игровой форме, ребенок вовлечен в процесс и получает положительные эмоции.
Педагог учитывает физическое состояние каждой мамы и создает комфортную, доброжелательную атмосферу. Упражнения безопасны и направлены на общее укрепление организма.
Результат – хорошее самочувствие, бодрость, восстановление формы и радость от общения с ребенком. Присоединяйтесь к нам!
