Гимнастика (Укрепление организма)

О кружке

Клуб гимнастики для людей старше 55 лет, где можно укрепить здоровье и повысить тонус в комфортной и дружелюбной обстановке. Занятия разработаны с учетом возрастных особенностей и направлены на мягкое, безопасное укрепление организма, в том числе улучшение гибкости, координации и осанки, укрепление мышц и суставов, нормализацию дыхания и кровообращения.

Направление:

Фитнес

Расписание

вт, чт 11:15 – 12:15

Возрастная категория

от 55

Характеристики

Продолжительность

60 мин
Группа

20 чел.
Тип занятия

групповые

Преподаватель

Маньченкова Екатерина Вячеславовна

Пензенский государственный университет: преподаватель физкультуры (2023 г.). Национальный технологический университет: инструктор-методист по лечебной физкультуре (2022 г.). Московский институт профессиональной подготовки и повышения квалификации: инструктор по фитнесу.