Йога/Зарядка

О кружке

Спортивная программа для старшего поколения, которая сочетает элементы аэробики, гимнастики и йоги. Помогает легко сжигать калории, укреплять мышечный корсет, улучшать координацию.

Направление:

Фитнес

Расписание

вт, чт 13:00 – 14:00

Возрастная категория

от 55

Характеристики

Продолжительность

60 мин
Группа

20 чел.
Тип занятия

групповые

Преподаватель

Гончарова Наталья Александровна

МГУУ Правительства Москвы, юрист.