1 / 2

Кружок "Йога", 2 группа

Offline

Библиотека № 198 имени Б. Л. Пастернака

ул. Беловежская, дом 53, корпус 2

Молодежная

Режим работы
Вт - Сб: 12:00 - 22:00
Вс: 12:00 - 20:00
Пн: выходной
Последний вт месяца: санитарный день

8 (495) 446-47-55

okczao-198@culture.mos.ru

Кружок "Йога", 2 группа

Offline

Подробнее

Артикул: 120800282214223

Освоение курса Даосской Йоги способствует поддержанию, сохранению и повышению уровня здоровья людей старшего возраста. На занятиях участники упражняются в совершенствовании физических умений и навыков, повышении иммунитета, поддержании нормальной массы и пропорций тела, активно отдыхают, приобщаются к ведению здорового образа жизни, общаются с единомышленниками.

Направление:

Физическая культура и спорт

Поднаправление:

Лечебная физическая культура

Московское долголетие

Присоединиться к данной группе и прочим кружкам и студиям «Московского долголетия» очень легко.
Для этого необходимо подать заявку в центрах социального обслуживания населения (ТЦСО), офисах госуслуг «Мои документы», а также дистанционно по телефонам ТЦСО или на сайте mos.ru/age.
Для подачи заявки вы можете обратиться в любое ТСЦО г. Москвы или выбрать наиболее удобный для вас ТСЦО на Западе Москвы.

ТЦСО/ЦСО	Адрес	Контактный номер ОД
ГБУ ТЦСО "Можайский"	Беловежская ул., д. 81	8 (495) 870-44-44
ГБУ ТЦСО "Можайский" филиал "Крылатское"	Рублевское ш., д. 40, корп. 3	8 (495) 870-44-44
ГБУ ТЦСО "Можайский" филиал "Кунцевский"	Партизанская ул., д. 7, корп. 3	8 (495) 870-44-44
ГБУ ТЦСО "Можайский" филиал "Филёвский парк"	2-я Филевская ул., д. 7, корп. 7	8 (495) 870-44-44
ГБУ ТЦСО "Ново-Переделкино"	Боровское ш., д. 32	8 (495) 732-94-30
ГБУ ТЦСО "Ново-Переделкино" филиал "Внуково"	2-я Рейсовая ул., д. 25Б	8 (495) 736-16-69
ГБУ ТЦСО "Ново-Переделкино" филиал "Солнцево"	Богданова ул., д. 54	8 (499) 792-53-87
ГБУ ТЦСО "Проспект Вернадского"	Лобачевского ул., д. 66А	8 (495) 870-44-44
ГБУ ТЦСО "Проспект Вернадского" филиал "Раменки"	Пырьева ул., д. 5А	8 (495) 870-44-44
ГБУ ТЦСО "Проспект Вернадского" филиал "Раменки"	Раменки ул., д. 8, корп. 2	8 (495) 870-44-44
ГБУ ТЦСО "Проспект Вернадского" филиал "Тропарево-Никулино"	Мичуринский пр., Олимпийская дер., д. 25	8 (495) 870-44-44
ГБУ ТЦСО "Фили-Давыдково"	Артамонова ул., д. 6, корп. 2	8 (495) 870-44-44
ГБУ ТЦСО "Фили-Давыдково" филиал "Дорогомиловский"	Студенческая ул., д. 42	8 (495) 870-44-44
ГБУ ТЦСО "Фили-Давыдково" филиал "Очаково-Матвеевское"	Наташи Ковшовой ул., д. 29	8 (495) 870-44-44

Расписание

пн 11:15 - 13:15

Возрастная категория

от 55+

Характеристики

Продолжительность

60 мин
Группа

30 чел.
Тип занятия

групповое
Уровень

начальный

Преподаватель

Ольхина Наталья Николаевна

Занимается йогой с 2005 года. Интерес к реабилитационному направлению возник в работе над собственными травмами, после окончания танцевальной карьеры.Собственная практика, а также опыт преподавания и наблюдения за занимающимися подвели к более глубокому изучению физических упражнений на восстановительные возможности человека. По настоящее время учится на курсе ИТСО, Адаптивная физическая культура. Имеет опыт работы с людьми более 10 лет.