Лыжный клуб «Ново-Переделкино»

Offline

Подробнее

Артикул: 120192

В программу занятий во время зимнего сезона входит освоение навыков передвижения на беговых лыжах классическим и коньковым стилем. В бесснежный сезон – кроссы по пересеченной местности, специальная лыжная гимнастика, силовые упражнения с утяжелителями, упражнения на овладение лыжной техникой классического и конькового хода, скандинавская ходьба.

Во время занятий скандинавской ходьбой осваивается техника передвижения с палками, участники проходят от 3 до 10 километров, выполняют упражнения для повышения уровня общей физической выносливости. Спортсмены участвуют в районных, окружных и всероссийских соревнованиях. Зачисление в группу проходит без тестирования, начальная подготовка не требуется, к занятиям допускаются все желающие.

Направление:

Лыжи

Стоимость

Разовое занятие: 500 ₽

Абонемент: 2400 ₽

Оплатить Льготникам

Количество мест в данной категории ограничено. Вы можете оставить заявку, и мы свяжемся с вами, как только появятся свободные места.

Подробнее о льготах

Расписание

вт-чт, сб-вс 7:00 – 10:00, 17:00 – 20:00

Возрастная категория

от 18 до 55

Характеристики

Продолжительность

60 мин
Группа

10 чел.
Тип занятия

групповые
Уровень

средний, продвинутый

Преподаватель

Шишкин Валерий Николаевич

Квалификация – «тренер по лыжному спорту». Занимается лыжным спортом с 1974 года, работает тренером с 1986 года. Спортивные достижения: - призер первенства спортивного общества «Труд» в 1979-1980 гг.; - призер первенства города Москвы по биатлону в 1983-1984 гг.; - призер эстафетной гонки на первенстве вузов г. Москвы; - участник гонки «Лыжня России» с 1982 по 2009 годы; - участник Кубка мира мастеров в 2005 г.; - участник соревнований международной федерации лыжных марафонов Worldloppet: в 2014 – в Австрии, в 2015 и 2017 – в Финляндии, в 2019 и 2021 – в Дёмино. Звания и награды: - кандидат в мастера спорта по зимнему троеборью; - кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам; - кандидат в мастера спорта по биатлону. В 2019-м присвоена 3-я судейская категория по лыжным гонкам. Стаж работы – более 20 лет.