1 / 1

Клубный центр «Ново-Переделкино», ул. Лукинская, д. 1, корп. 1

ул. Лукинская, дом 1, корпус 1

Ново-Переделкино

Режим работы
Пн: 10:00 - 20:00
Вт, Чт: 10:00 - 22:00
Ср, Пт: 10:00 - 18:00
Сб-Вс: выходной

8 (495) 732-02-17
8 (495) 733-27-17

Sozvezdie@pzao.mos.ru

ОФП в рамках проекта «Московское долголетие»

О кружке

Йога Айенгара — это форма хатха-йоги, которую Б. К. С. Айенгар разработал в 40-х годах прошлого века. В ней часто используется реквизит при выполнении асан: одеяла, блоки, ремни. Могут использоваться и настенные приспособления. Этот вид йоги делает акцент на выравнивании и точности. Зачисление в группу проходит после собеседования по направлению органов социальной защиты населения города Москвы.

Направление:

Фитнес

Расписание

пн, чт 11:45 – 12:45

Возрастная категория

от 55

Характеристики

Группа

35 чел.
Тип занятия

групповые

Преподаватель

Прокофьева Ольга Геннадьевна

Высшее образование, педагог по физической культуре и спорту. Владеет методикой преподавания различных направлений аэробики: степ + сила, скульптура тела, йога, аэробика на батутах. Практикует индивидуальный подход.