Секция «Стретчинг»

О кружке

В ходе занятий участники выполняют специальные растяжки, которые помогают снять мышечное напряжение, повысить эластичность тканей и предотвратить травмы. Регулярные занятия способствуют улучшению осанки, повышению общего тонуса и снижению уровня стресса. Подходят для людей любого возраста и уровня подготовки, а также отлично дополняют другие виды физической активности.

Направление:

Фитнес

Расписание

пт 20:00 – 20:45
сб 16:30 – 17:15

Возрастная категория

от 12

Характеристики

Продолжительность

60 мин
Группа

10 чел.
Тип занятия

групповые
Уровень

начальный

Преподаватель

Евтишина Ирина Сергеевна

Окончила Орловский государственный институт искусств и культуры по специальности «художественный руководитель хореографического коллектива, преподаватель». Стаж работы — более 12 лет.