Северная ходьба

О мероприятии

Северная ходьба – вид физической активности, при которой используются специальные палки, напоминающие лыжные, для увеличения нагрузки на тело. От обычной ходьбы отличается интенсивностью: во время занятий активируются почти все группы мышц. Представляет собой сочетание фитнеса, спортивной ходьбы и лечебной физкультуры.

Направление:

Физическая культура и спорт

Расписание

пн, пт 10:00 – 12:30

Возрастная категория

от 18

Характеристики

Продолжительность

90 мин
Группа

9 чел.
Тип занятия

групповые

Преподаватель

Белоусов Сергей Викторович

Окончил Славянский государственный педагогический университет: учитель физической культуры. Мастер спорта по футболу. Принимает активное участие в городских соревнованиях и фестивалях северной ходьбы. Стаж работы по специальности – 6 лет.