Спортивно-досуговый клуб «Территория здоровья»

О кружке

Спортивно-досуговый клуб для людей предпенсионного и пенсионного возраста. Программы включают мягкие разминки, ритмичные движения низкой ударной нагрузки, упражнения на координацию и с элементами растяжки. Занятия построены с учетом возрастных особенностей и способствуют укреплению сердечно-сосудистой системы, улучшению работы дыхательной системы, поддержанию мышечного тонуса.

Направление:

Гимнастика и акробатика

Расписание

пн, ср 11:00 – 12:00

Возрастная категория

от 55

Характеристики

Продолжительность

60 мин
Группа

20 чел.
Тип занятия

групповые

Преподаватель

Савинкова Ирина Николаевна

Имеет диплом по специальности «Оздоровительная аэробика и ритмическая гимнастика в образовательных учреждениях». Является бессменным руководителем студии с 1982 года. Студийцы — победители и призеры многочисленных конкурсов и фестивалей. Сама студия «Ювента» считается визитной карточкой района Филёвский парк. Стаж работы — более 40 лет.