Спортивные занятия с элементами тхэквондо для женщин

О кружке

Специально разработанная программа тренировок, адаптированная под физиологические особенности женского организма. Занятия включают комплекс упражнений на развитие гибкости и координации движений, а также укрепляющие тренировки с использованием собственного веса тела. Особое внимание уделяется технике выполнения основных ударов и защитных приемов тхэквондо, что позволяет не только улучшить физическую форму, но и освоить навыки самообороны.

Направление:

Единоборства

Стоимость

Разовое занятие: 1000 ₽

Абонемент: 3000 ₽

Оплатить Льготникам

Количество мест в данной категории ограничено. Вы можете оставить заявку, и мы свяжемся с вами, как только появятся свободные места.

Подробнее о льготах

Расписание

пн 10:00 – 11:00

Возрастная категория

от 18

Характеристики

Продолжительность

60 мин
Группа

25 чел.
Тип занятия

групповые

Преподаватель

Сафронов Александр Александрович

Черный пояс III дан по тхэквондо GTF и черный пояс II дан по тхэквондо ITF. Многократный призер и победитель турниров по тхэквондо и кикбоксингу, чемпион Московской области, спортивный судья с 15-летним стажем. Подготовил сотни призеров и победителей турниров по тхэквондо, хапкидо, кикбоксингу, карате, в том числе международных. Тренерский стаж — с 2006 года.