Студия общей физической подготовки "РиТ команда"

Offline

Подробнее

Артикул: 060460138140824

Студия общей физической подготовки "РиТ команда" нацелена на привлечение подростков и взрослых к физической активности и внедрения ее в повседневный образ жизни.
Программа занятий включает несколько комплексов физических упражнений.
Они не требуют особых навыков, подготовки и специального оборудования. Регулярное выполнение простых упражнений способствует формированию физической культуры тела человека и общему укреплению организма.
Во время занятий участники приобретут следующие навыки:
- Укрепление различных групп мышц;
- Развитие силовых качеств, растяжки, выносливости;
- Развитие двигательных навыков, быстроты реакции и координации.
В программе предусмотрена специальная физическая подготовка и общая психологическая подготовка, которая обеспечивается в основном за счет выполнения спортивного режима.
Атмосфера спорта, позитива и здоровой конкуренции между участниками студии позволяет создать благоприятную дружественную среду.

Направление:

Физическая культура и спорт

Поднаправление:

Общая физическая подготовка

Расписание

сб 17:00 - 19:00

Возрастная категория

от 12 до 16

Характеристики

Продолжительность

120 мин
Группа

12 чел.
Тип занятия

групповое
Уровень

средний

Преподаватель

Алексеев Дмитрий Михайлович

Дипломированный тренер-преподаватель по настольному теннису (прошел профессиональную переподготовку в АНО ДПО СКУ в 2024 г.). Окончил Московский автомобильно-дорожный государственный технический университет (МАДИ) в 2017 г. Стаж работы с 2015 года.