Единый номер:
+7 (495) 927-67-65
Единая почта:
okczao-call@culture.mos.ru
1 / 1
Студия восточного танца "Радуга", группа Растяжка
Offline
Студия восточного танца "Радуга", группа Растяжка
Клуб-галерея "Крылатский орнамент"
Крылатские холмы, дом 26, корпус 2
Крылатское
Режим работы
Пн - Пт: 11:00 - 19:00
Сб - Вс: выходной

Студия восточного танца "Радуга", группа Растяжка

Offline

Подробнее

Артикул: 020150030208423
Преподаватель восточных танцев с 20-тилетним исполнительским опытом. Также занималась хореографией, бальными танцами, капоэйрой, пилатесом, боди-балетом, йогой. Весь этот опыт и послужил основой для создания уникальной программы по растяжке "Гибкое тело". Программа предназначена для участников всех возрастных категорий и создана для поддержания здоровья и гибкости тела людей с любым уровнем физической подготовки. Может рассматриваться как дополнительная программа к занятиям восточными танцами, так и отдельным видом физической активности. Приглашаем всех желающих!

В программе занятий:
- упражнения на развитие гибкости суставов, позвоночника, подвижности отдельных частей тела улучшение общего тонуса организма;
- растяжка отдельных групп мышц;
- спокойный темп для отдыха и обретения состояния умиротворения.

Навыки:
- умение выполнять упражнения, которые задействуют разные группы мышц, в том числе те, которые в обычной жизни не задействованы;
- поддержание молодости физического тела;
- возможность уменьшения/исцеления болезненных ощущений в собственном теле самостоятельно за счёт растяжки/снятия напряжения в теле.

Результаты:
- возможность жить в гармонии с собственным телом;
- сохранение подвижности суставов, снятие напряжения мышц, молодости и подтянутости тела в целом;
- хорошее настроение и возможность заниматься любимыми делами в любом возрасте.
Направление:
Хореография
Поднаправление:
Восточные танцы
Стоимость 300 ₽
!

Расписание

пт 12:30 – 13:30

Возрастная категория

от 18 до 55+

Характеристики

  • Продолжительность
    60 мин
  • Группа
    15 чел.
  • Тип занятия
    групповое
  • Уровень
    начальный/средний

Преподаватель

Другие кружки рядом

Студия настольной логической игры «Шахматный клуб»

Студия настольной логической игры «Шахматный клуб»

Подробнее
Цирковая студия "Арена"

Цирковая студия "Арена"

Подробнее
Развивающая студия "Знай-ка", группа 1

Развивающая студия "Знай-ка", группа 1

Подробнее
Развивающая студия "Знай-ка", группа 2

Развивающая студия "Знай-ка", группа 2

Подробнее
Студия рисунка и живописи "Акварелька", группа 1

Студия рисунка и живописи "Акварелька", группа 1

Подробнее
Мультстудия "Пластилиновая ворона"

Мультстудия "Пластилиновая ворона"

Подробнее
Изостудия "Капитошка"

Изостудия "Капитошка"

Подробнее
Музыкальная студия "Звучи, гитара"

Музыкальная студия "Звучи, гитара"

Подробнее
Клуб студия-мастерская "Маленький большой художник"

Клуб студия-мастерская "Маленький большой художник"

Подробнее