Суставная гимнастика

О кружке

На занятиях будут предложены различные методики оздоровления: изотоническая, изометрическая, сукшма-вьяяма-упражнения, система Норбекова, пилатес, авторская методика преподавателя — с учетом медицинских противопоказаний.

Направление:

Фитнес

Расписание

пн, ср 10:00 – 11:00

Возрастная категория

от 55

Характеристики

Продолжительность

60 мин
Группа

30 чел.
Тип занятия

групповые
Уровень

начальный

Преподаватель

Чичкун Жанна Владимировна

Прошла обучение в центре подготовки профессионалов фитнеса по направлениям: пилатес, фитбол, оздоровительная гимнастика. Педагог-хореограф, работала в школе олимпийского резерва хореографом и инструктором по реабилитации гимнасток после травм опорно-двигательного аппарата. Инструктор центра йоги и здоровья более 8 лет. Артистка балета, участвовала в мюзикле в театре Каира. Лауреат международного конкурса по восточным танцам. Опыт работы преподавателем — более 13 лет.