Йога на гамаках, 2-я группа

О кружке

Программа представляет собой авторский формат, сочетающий элементы йоги, воздушной гимнастики, растяжки и релаксации с использованием специальных аэрогамаков. Основные направления: укрепление мышечного корсета, развитие гибкости, координации, чувства баланса. Упражнения в гамаках позволяют частично разгрузить позвоночник, что особенно полезно для тех, кто ведет малоподвижный образ жизни.

Направление:

Фитнес

Стоимость

Разовое занятие: 1200 ₽

Абонемент: 3000 ₽

Оплатить Льготникам

Количество мест в данной категории ограничено. Вы можете оставить заявку, и мы свяжемся с вами, как только появятся свободные места.

Подробнее о льготах

Расписание

вт, чт 18:00 – 19:00

Возрастная категория

от 6

Характеристики

Продолжительность

60 мин
Группа

6 чел.
Тип занятия

групповые

Преподаватель

Китанина Елена Вячеславовна

В 2007 г. получила специальность «инструктор оздоровительной аэробики» международной Ассоциации профессионалов фитнеса FPA.