День физкультурника на Западе Москвы

9 августа в Западном административном округе Москвы пройдёт масштабный праздник спорта — День физкультурника.

Сразу на трёх площадках округа гостей ждут мастер-классы, показательные выступления, спортивные турниры, концерты и призы.


Осенний бульвар (д. 6)

10:00–11:00 — Утренняя зарядка для всей семьи
11:00–12:00 — Пилатес с руководителем студии «Баланс»
12:00–13:00 — Зарядка/гимнастика под музыку
13:00–14:00 — Интерактивная спортивная викторина
14:00–15:00 — Лекция и показательные выступления по тхэквондо
15:00–16:00 — Лекция диетолога «Правильное питание — основа здоровья!»
16:00–17:00 — Лекция мастера спорта по тхэквондо, техника и опыт
17:00–18:00 — Семейный спортивный квест, эстафеты

Параллельно 12:00–18:00 — Игровая программа «Спортивное лето», акция «Запишись в спортивную секцию», мастер-классы по росписи футболок и спортивной экипировки, чемпионат по дартсу, весёлые старты, пикник с йогой, мастер-класс по бумажной форме.

Вечерняя программа:

18:00–18:40 — Рок-дуэт Кирилла Исаева и Ольги Владимировой + выступление команды Fire Stars
18:40–19:00 — Показательные выступления CROSS-TRAINING.RU
19:00–19:40 — Соревнования по буксировке автомобиля
19:40–20:00 — Подведение итогов и вручение призов


Детский парк «Фили» (Большая Филёвская, д. 9)

12:00–13:30 — Футбольные эстафеты
14:00–15:00 — Открытый мастер-класс по катанию на роликах
15:00–17:00 — Открытый мастер-класс по карате
16:00–18:00 — Квест по спортивному ориентированию

В течение дня — призы, сувениры, памятные дипломы, запись в спортивные секции.


ул. Лукинская (д. 12, к.1) 

10:00–12:00 — Танцевальный марафон в стиле зумба
11:00–12:00 — Игровая программа «Весёлые старты»
12:00–13:00 — Лекция «Лето с пользой» о здоровом образе жизни
13:00–14:00 — Функциональная тренировка (инструктор Salsation Fitness)
13:00–14:00 — Конкурс рисунка на асфальте «Спортивная планета»
15:00–16:00 — Показательные выступления по самбо, викторины
16:00–18:00 — Турнир по интерактивному футболу, программа «Эстафетный бум!»
17:00–18:00 — Мастер-класс по паркуру (школа «FLY ZONE»)

Параллельно 13:00–18:00 — Акция «Запишись в спортивную секцию» (КЦ «Созвездие», ЦРиТ «Юнион»).

Вечером:

19:00–22:00 — Танцевальный час и ретро-дискотека «Жизнь в ритме танца»

Вход свободный.

Все участники конкурсов получат подарки и сувениры, памятные дипломы.